Abra, toque na situação e saiba exatamente o que fazer quando a birra toma conta — sem gritar, sem ceder e sem se sentir péssima depois.
Criado por Paula Roberta Amorim — psicopedagoga, formação em Triple P (EUA) e Yale University
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"Por mais que eu já tivesse feito cursos e lido livros... Antes do SOS Birras eu não conseguia lembrar de como agir na hora H. Agora eu sei! E usando está tudo ficando mais fácil, as crises passam rápido e tenho mais tempo feliz com o pequeno!"
Seu filho começa a chorar no meio do supermercado e você sente o olhar de todo mundo em você
O coração acelera, o rosto esquenta, e sua cabeça fica em branco sobre o que fazer
Você acaba cedendo ou gritando — e se sentindo péssima das duas formas
Na casa de alguém, em viagem, no restaurante — qualquer lugar fora da rotina vira campo minado
Em casa a história se repete — banho, tela, lição de casa, briga entre irmãos. A birra não escolhe lugar.
O problema não é você. Ninguém te deu um roteiro para os 60 segundos críticos — quando a birra explode e sua cabeça trava.
Como um app de emergência — só que para a maternidade
Toque na situação agora
Situações reais com plano de ação imediato: supermercado, shopping, vovó, restaurante, viagem e muito mais — em público e em casa.
O que dizer quando a cabeça trava — para acalmar, validar, redirecionar e colocar limites com gentileza
O que fazer quando a tempestade passa — reconexão, o que dizer por faixa etária, como cuidar de você
4 passos e 3 técnicas para aplicar em qualquer birra em segundos
5 perguntas que previnem 80% das birras em público
Banho, sono, telas, lição de casa, brigas entre irmãos e mais — já dentro do seu guia, sem custo extra.
Não só o que dizer — mas por que cada frase funciona no cérebro da criança, quando usar e o que evitar. Você para de improvisar e começa a entender.
Identifique o gatilho real por trás de cada birra, entenda o porquê científico e escolha a estratégia certa. Nunca mais reaja no automático.
Criou o SOS Birras porque também é mãe — de um filho com autismo e altas habilidades — e também precisou encontrar outro caminho além do grito.
Uma das poucas profissionais no Brasil com formação simultânea em Triple P e no método Everyday Parenting da Universidade Yale.
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